ریلکس سام وان سکوت ذهن و آرامش درون

در دنیای  امروز که اکثریت افراد غرق در تمدن مدرن و ظاهرگرایی هستند و با کوچکترین سختی و سرعت گیری در زندگی خسته و پریشان می شوند، غیرعادی نیست که گاهی احساس کنندکه بی پناه در دریای نگرانی و عدم اطمینان رها شده اند.

چه چیزی حقیقتاً می تواند به نجات ما بیاید؟ هیچ چیز مگر «شکرکردن؛ شکرگزاری از خدا!» اگر چیزی بتواند زنجیر رابطه ما با خدا، با مبدا را نگه دارد، آن چیز حق شناسی است. حق شناسی خالصانه و سپاسگزاری صمیمانه ما از راهنمای درونی خودمان.

حق شناسی معجزه می کند. سپاسگزاری استعداد پذیرش ما را برای دریافت نور خداوندی افزایش می دهد.

سپاسگزاری نیروی بدنی ما را افزون می سازد، توان حیاتی ما را پالایش می کند، دید ذهنی ما را وسیع و شادی درونی مان را افزون می کند.

هدایای مثبت شکرگزاری برای ما بسیار است. زندگی شما رابا آرامش، شادی و امید پر می کند. افکار منفی را از بین می برد، چون سپاسگزاری و شکایت، سپاسگزاری و نگرانی، سپاسگزاری و ناامیدی، با هم وجود ندارد!

بیاید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه: "چقدرخوبه که"...

مثل این:

چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم...

چقدر خوبه که سالمم...

چقدر خوبه که خانوادم رو دارم...

چقدر خوبه که میتونم  هنوز آبی اسمون رو ببینم..

چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم..

چقدر خوبه که میتونم نفس بکشم..

چقدر خوبه که میتونم راه برم

چقدر خوبه که ...

بیاین برای یه بار هم که شده،داشته هامون رو به یاد بیاریم

نه نداشته هامون رو!